Вышла новая книга, которая будет полезна людям с биполярным расстройством и их родственникам. Мне кажется она будет интересна не только тем, кто столкнулся с этим впервые, но и тем, кто давно живет с этим заболеванием. Называется — «Биполярное расстройство для чайников».
Это большой справочник, посвященный расстройству. В нём собрана вся информация, необходимая для успешного преодоления болезни — общие симптомы БАР, БАР первого и второго типа, циклотимия. Рассказано про лечение и план выздоровления.
Дисклеймер
Эта статья предназначена исключительно для информационных и образовательных целей.
Она не является медицинской рекомендацией и не должна рассматриваться как замена консультации с психиатром.
Симптомы могут быть индивидуальны у разных людей, и только профессионал может определить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.
В книге рассматриваются основные психологические трудности, с которыми сталкиваются пациенты — суицидальные мысли, восстановление после эпизода, межличностные конфликты, необходимость и нежелание постоянного приема препаратов, проблемы с работой.
В книге также затронута проблема биполярного расстройства у детей, у пожилых людей, у женщин в период беременности.
Если у вас или у вашего близкого диагностировано биполярное аффективное расстройство, то стоит прочитать «Гид по выживанию».
Где купить книгу «Биполярное расстройство для чайников»?
Она пока продается в магазинах только в бумажном виде. В электронном ее еще нет.
Лабиринт
Содержание книги:
Введение
Часть 1. Начинаем биполярное путешествие
Глава 1. Понять биполярное расстройство:
симптомы и диагноз
Глава 2. Поиск причин: науки о мозге и теле в
изучении биполярного расстройства
Глава 3. Обуздание биполярного расстройства:
прогноз и лечение
Часть 2. Получение диагноза, разработка плана
лечения и создание терапевтической команды
Глава 4. Первый этап диагностики: исключение
других проблем со здоровьем
Глава 5. Второй этап диагностики:
психиатрическое обследование и план лечения
Глава 6. Подбор команды по управлению
настроением
Часть 3. Воздействие на биологию биполярного
расстройства
Глава 7. Нормализация настроения с помощью
лекарств
Глава 8. Примирение с лекарствами и их побочными
эффектами
Глава 9. Расширение возможностей биологического
лечения
Глава 10. Лечение биполярного расстройства у
женщин и представителей меньшинств
Часть 4. Развитие необходимых навыков
выживания
Глава 11. Изучение стратегий самопомощи,
методов психотерапии и других видов поддержки
Глава 12. Изменение образа жизни
Глава 13. Эффективная коммуникация
Глава 14. Решение проблем и урегулирование
конфликтов
Глава 15. Во всеоружии перед предстоящим
эпизодом смены настроения
Часть 5. Работа с негативными последствиями
Глава 16. От госпитализации до восстановления
Глава 17. Возвращение к работе: или нет
Глава 18. Преодоление финансовых трудностей
Часть 6. Помощь другу или родственнику с
биполярным расстройством
Глава 19. Поддержка близкого человека
Глава 20. Работа с кризисными ситуациями
Глава 21. Поддержка ребенка или подростка с
биполярным расстройством
Часть 7. Великолепные десятки
Глава 22. Десять советов по работе с биполярным
расстройством
Глава 23. Десять способов помочь близкому
человеку с биполярным расстройством
- Мой личный телеграм канал — Тут я пишу про свое личное, даю ссылки на новые материалы, делюсь находками и пишу про свои увлечения.
- Инстаграм (Запрещен на территории России) — тут я публикую анонсы и краткое содержание больших материалов.
Записаться на консультацию и почитать про мою работу можно тут.
