Хочу познакомить вас с новой книгой о БАР, называется она «Без кожи: от депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством». Написала её Светлана Федотовская, психолог, у которой тоже диагностировано это заболевание.
Вот как Светлана Федотовская описывает свою книгу:
Свершилось! Моя книга «Без кожи: от депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством» готова, и я держу её в моих руках!
Внутри моя история о том, как я справилась с биполярным расстройством.
Дисклеймер
Эта статья предназначена исключительно для информационных и образовательных целей.
Она не является медицинской рекомендацией и не должна рассматриваться как замена консультации с психиатром.
Симптомы могут быть индивидуальны у разных людей, и только профессионал может определить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.
В ней две части:
- Первая часть – моя личная история о том, как я преодолела биполярное расстройство;
- Вторая часть – способы совладания с биполярным расстройством.
Книга будет интересна не только людям с БАР, их родственникам и психологам. Это книга для всех. У каждого из нас бывают сложные периоды, когда кажется, что жизнь невыносима.
Моя книга – это мотиватор к жизни. Я хочу заронить искру надежды в душу тех, кто оказался в трудной ситуации, чувствует, что зашёл в тупик.
Книга посвящена каждому, кому не хватает надежды и веры, кто усомнился в своих силах, кому страшно, что он не справиться.
Какие бы проблемы ни ограничивали вас: физические, психические, финансовые – очень важно не терять надежды, не сдаваться, верить и искать новые пути.
А ещё моя книга — это маленький шаг на пути преодоления стигматизации и принятия людей с различными особенностями.
Где купить книгу «Без кожи: от депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством»?
Литрес
Лабиринт
- Мой личный телеграм канал — Тут я пишу про свое личное, даю ссылки на новые материалы, делюсь находками и пишу про свои увлечения.
- Инстаграм (Запрещен на территории России) — тут я публикую анонсы и краткое содержание больших материалов.
Записаться на консультацию и почитать про мою работу можно тут.
